suszy mnie

a mnie suszy tak ze normalnie nie wyrabiam juz ..... Grrr kurde nie umiem malo jesc i to mnei przeraza bo bede musial wytrzymac dwa miesiace tak . Ciekawe jak beda te suplementy dzialac "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"

[...] z kolegą.. więcej techniki i obrony.. Trwał coś około 2godzin.. na koniec dobiłem sie na worku.. pot sie ze mnie tak lał.. ,że po trenigu wypiłem 2.5l płynów... i dalej mnie suszy hehe Dieta: 100g płatków owsianych + 150g sera białego. Tuńczyk z chlebem pełnoziarnistym. Pół Kurczaka z rożna.. no w sumie to 2/3 z makaronem pełnoziarnistym + sos [...]

[...] ze wzlędu na panująca modę na nordic walking. Stawiam jednak na turystyczne, niekoniecznie dyskontowe rozwiązanie stąd też te, a nie inne kijki. KIJKI http://www.ceneo.pl/Trekking_i_Nordic_Walking;szukaj-black+diamond+kijki I OSTATNI PATENT: http://s3.flog.pl/media/foto/718429_guzik-.jpg Guzik do ssania. Przyśpiesza produkcję śliny, jak suszy :)

To był mój pierwszy alko od około 3 miesięcy Hehe. Kaca zero, jedynie trochę suszy, ale to u mnie bez picia norma. Było pite i jedzone, więc dlatego bez większych ekscesów. A cardio zrobiło tylko na plus. Pokręciłbym godzinę, ale jutro biegnę w Biegu Firmowym 5km, więc nie chciałem nóg za bardzo męczyć :-P

To był mój pierwszy alko od około 3 miesięcy Hehe. Kaca zero, jedynie trochę suszy, ale to u mnie bez picia norma. Było pite i jedzone, więc dlatego bez większych ekscesów. A cardio zrobiło tylko na plus. Pokręciłbym godzinę, ale jutro biegnę w Biegu Firmowym 5km, więc nie chciałem nóg za bardzo męczyć :-P Rozumiem,ja akurat dzis male grillowanie [...]

[...] głowy w dół. http://img521.imageshack.us/img521/7062/zakupy.jpg Przy samej kasie Pani kasuje i się pyta mnie czy jestem miłośnikiem fasolki. %-) W Selgrosie - A co Pana tak suszy, że tyle wody Pan bierze? W Realu i Carefurze - poproszę 14 kg piersi z indyka - ok 4 .... ile 14 nom 14 - a na co Panu tyle. Masakraaaaaaaaaa Jest Git dałem radę, [...]

4 piwa i kilka shotów,ja jak teraz już nie piję praktycznie wcale, to bym był naje...ny, a na drugi dzien podejrzewam że kac-zabójca by mnie dopadł, a Ty apetyty, cardio z rana. Nie masz żadnego headache-a z rana, nie suszy nic?

[...] na słodko z sosem imbirowo-daktylowym i nawet dla wegan znalazł się listek sałaty :)) https://i.imgur.com/namfYrp.jpg Jako ciekawostka, zrobiłem nowy kurs po wielu latach suszy w tym temacie - całe 15 min roboty online 8-) hahaha, rozwalają mnie te obecne kursy i ich trudność, jeżeli ktoś - coś takiego bierze potem pod uwagę, przy [...]

To był mój pierwszy alko od około 3 miesięcy Hehe. Kaca zero, jedynie trochę suszy, ale to u mnie bez picia norma. Było pite i jedzone, więc dlatego bez większych ekscesów. A cardio zrobiło tylko na plus. Pokręciłbym godzinę, ale jutro biegnę w Biegu Firmowym 5km, więc nie chciałem nóg za bardzo męczyć :-P Rozumiem,ja akurat dzis male grillowanie [...]

[...] zamiast dac "wznów" wybrałam odruchowo "zapisz" i zrobił się trening w dwóch kawałkach. Udało się to jakoś skleić w jeden, choć trochę danych przepadło. W kwietniu podczas suszy wrzucałam zdjęcie wysuszonej na wiór drogi, az kurz strzelał pod zębami (rzadki widok). Teraz już wszystko wróćiło do normy i droga wygląda tak jak przez 80% czasu w [...]

[...] FBW, który mam w zanadrzu (od Łukasza Kowalskiego, ale chyba nawet nie zaczęłam robić tych zestawów). Ogólnie to dzisiaj nadal pojawiało się kręcenie w głowie (które towarzyszy mi gdzieś od soboty). I jeszcze ogromnie mnie suszy non stop (ale nie, to nie żaden kac ;P), nie mogę się napić. Zmieniony przez - nolose w dniu 2016-08-06 09:52:34

[...] Krótka przypinka. Nogi obolałe więc wiadomo... Ale szczegółów na plecach więcej z tygodnia na tydzień. Jak mnie za kilka dni wypełni, powinno być już nieźle ;-) Brzuch też suszy, robi się 10ciopak %-) Jak już sytuacja z wodą i glikogenem się unormuję, dam lepszy filmik, wszystkie pozy w gaciach startowych. [...]

Cytrynówka jest mega.U mnie w rodzinie mam ciotke która pracuje w przemyśle spirytusowym i spiorl ma po cenach mnike niż hurtowa i robią niemalże hurtowo Cytrynówke dla całej rodziny. Wchodzi dobtze ale suszy mega potem

ja kupuje zywca 5l baniaka wlasnie ide po szklaneczke bo suszy suszy 6roove u mnie nie ma szkoda ze mi nie powiedzialas ze jedna to przerobka shivers, chyba bardziej orig, mi podszedl

Hmm jeśli chodzi o sen, to śpię po 9h, i to dobry dość głęboki sen o dziwo, bo nie raz miałem z tym problemy. Aktywność fizycznej poza treningiem nie mam żadnej. Więc to nie to. Co do picia, to raczej normalnie tak jak zawsze, koło 5l dziennie wypijam. Ani mnie nie suszy, ani nie wmuszam na siłę.

[...] przestawały działać %-) Dwójki na szczęście dzisiaj lżej, więc tu tak jakby odpocząłem przed hipami. I na hipach znowu zgon, dupa wysiadła %-) Do zawodów ten zestaw wpadnie jeszcze raz, i nie jestem w stanie sobie wyobrazić jak ja go jeszcze raz zrobię %-) No ale suszy. Wiele tu już nie zostało. https://www.youtube.com/watch?v=LIZ2WWzpuS8

[...] sprawa wyglada tak: on idzie pod prysznic, przychodzi z niego mokry (to nic ze zabral recznik ze soba) bierze jej suszarke (ktora zreszta jej sprezentowal), wlacza i ... suszy sobie.......... ............klate!!! a przy tym czesto gesto zachwyca sie jaka to suszarka ma moc qfa, trwa to juz jakis rok, przyzwyczailam sie.. nie pisalabym o tym, [...]

Forma jak zawsze super;) mnie zalewa od nie wiaodmo czego a Ciebie za to suszy%-) a tak serio to nap*****laj te kilogramy i ciężka czeka;)

[...] przez co ono, dzisiaj praktycznie wody wypiłem tyle co nic. może z 1l od 4 do 14 xD a to przez to że w robocie nie było czasu nawet... Dobra ale teraz za to nadrabiam bo suszy jak wściekle xD hehe Trening 1. Podciąganie nachwyt CCx8+4. CCx6+4 CCx3+7 2. Wiosło końcem sztangi 3s (8-10p i 10-12p) 65x8 135x10 125x9 110x10 3. Wiosło hantlami [...]

Dwie puchy teraz zjadłem radu z andro, jechałem po 30mg i zero objawów gino. Za to jak napisał @Kokobann, suszy stawy niemiłosiernie, dla mnie też ten SARM idzie w odstawkę, za bardzo kontuzjogenny. Na masie lepsze lgd i mk677 zamiast radu a na redukcji osta i/lub s4 wystarcza antykatabolicznie. Niby mocne ratio anaboliczne ale obniża mocno [...]